「 メンタルヘルスケア 」 一覧

就活にやる気がでない?でも新卒カードを捨てるのはもったいないよ!

就活にやる気がでないから卒業してから適当に探そうと思っているかた。その考えは非常に危険です。新卒で就職しなかった場合、後から大変な苦労を味わう事になるかもしれません。今日は新卒で就職することの重要性に …

人見知りを克服するための方法

あなたは初対面の人に自分から話しかける事ができますか?「できない」と答える方が多いかもしれません。社交的だったらもっと楽に就活を進められるのに・・と思っている方に、今日は人見知りを克服するためにはどう …

面接で緊張しない方法は?緊張を和らげて力を出し切ろう

面接試験で最大の敵はなんでしょうか。面接官?違います。それは過度の緊張という自分の中にあるものではないでしょうか。今日は面接試験において、できるだけ緊張を和らげる考え方を書いていきます。

就職活動の楽しみ方 就活は辛い事ばかりじゃないよ!

皆さん就職活動は順調でしょうか。今回は私が就職活動中楽しみにしていた事を紹介していきます。中にはもう内定もらったよ!という方もいらっしゃると思いますが、まだまだ頑張っておられる方もたくさんいます。長く …

ストレス発散の仕方を紹介!頑張るためには息抜きも必要です

こんにちは、ナギです!ストレス社会といわれる現代で、心身共に健康でいるためには、いかにストレスを溜めずに生活するかが鍵です。今日は私が今まで実践して効果抜群だったストレス発散方法を紹介します。

就活鬱とは一体なに?なりやすい人の特徴や予防法を解説します

今や就活している学生の7人に1人の割合で、この就活鬱というものに陥っているようです。あなたのココロは大丈夫ですか?今日は就活うつにならないための、予防法や考え方をお伝えしていきます。